11Απρ

Άσκηση και Διατροφή λόγω … εποχής?

Η αναζήτηση της ιδανικής δίαιτας και του ιδανικού προγράμματος για γρήγορη αλλά συγχρόνως αποτελεσματική άσκηση αποτελούν τις συνιστώσες από την πλέον καθιερωμένη τάση της Άνοιξης. Έχοντας το λάθος κίνητρο, που δεν είναι άλλο από την εμφάνισή μας στις παραλίες και το αν θα φορέσουμε και φέτος το αγαπημένο μας σύνολο, προσπαθούμε αγωνιωδώς να μπούμε σε ένα πρόγραμμα για να χάσουμε τα περιττά μας κιλά, να γυμνάσουμε το σώμα μας και μάλιστα σε συγκεκριμένα σημεία που έχουμε θέσει ως στόχους, για όσο διάστημα … προλαβαίνουμε!

error: Content is protected !!
Send this to a friend