Ελαιόλαδο: Διατροφική αξία, ποικιλίες και οφέλη
Το ελαιόλαδο βρίσκεται στην κορυφή της πυραμίδας στην Μεσογειακής Διατροφής κατέχοντας εξέχουσα θέση. Η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα εξαιρετικό μοντέλο υγιεινής διατροφής, το οποίο μάλιστα κατείχε τη πρώτη θέση και για 5η συνεχή χρονιά, μεταξύ άλλων 40 ειδών δίαιτας, βάσει των αξιολογήσεων που πραγματοποιήθηκαν από το U.S. News and World Report. Η συγκεκριμένη δίαιτα έχει […]
Ελαιόλαδο: Διατροφική αξία, ποικιλίες και οφέλη Read More »