Συνταγές

Το Top 10 των Σνακ της Παραλίας!

Αν πλησιάζει η κυριακάτικη, και όχι μόνο, εξόρμηση στις παραλίες και λίγο ή πολύ σκέφτεστε για το ιδανικό ελαφρύ σνακ ή γενικότερα μια ποικιλία από σνακ και κάποιο ελαφρύ γεύμα που θα μπορούσατε να έχετε μαζί σας ακόμη

Το Top 10 των Σνακ της Παραλίας! Read More »

Ροφήματα και Αφεψήματα για να τα πιείτε στο … Μπαλκόνι!

Όποια ονομασία κι αν επιλέξουμε∙ μπαλκόνι,  βεράντα,  κήπο, σίγουρα αυτό το μέρος του σπιτιού, αποτελεί για εμάς ένα όμορφο «καταφύγιο» με απώτερο σκοπό την ηρεμία, τη ξεκούραση και ενδεχομένως μια πολύωρη κουβεντούλα με φίλους, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Ροφήματα και Αφεψήματα για να τα πιείτε στο … Μπαλκόνι! Read More »

Νηστήσιμα σνακ

Νηστίσιμα Σνακ για όλες τις ώρες και προτιμήσεις

Τα νηστίσιμα σνακ είναι ένας μικρός πονοκέφαλος για όσους θέλουν να τηρήσουν τις θρησκευτικές παραδόσεις και παράλληλα να θρέψουν σωστά τον εαυτό τους. Όσοι δουλεύουν πολλές ώρες και αποφάσιζουν να νηστέψουν, πολλές φορές δεν ξέρουν τι να επιλέξουν ως ενδιάμεσο γεύμα. Ειδικά τις ώρες που η κατανάλωση ενός ενδιάμεσου σνακ είναι σημαντική για να μας

Νηστίσιμα Σνακ για όλες τις ώρες και προτιμήσεις Read More »

Νηστίσιμα γεύματα

Νηστίσιμα γεύματα: 15+ ιδέες & προτάσεις

Τι νηστίσιμα γεύματα μπορούμε να φάμε, εφόσον θέλουμε να νηστέψουμε, δίχως να στερούμε από το σώμα μας τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη; Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να ανησυχήσουμε στιγμή για το τι επιλογές θα έχουμε. Ούτε να αποδεχτούμε εξαρχής ότι απλά θα πεινάμε γιατί «οι επιλογές που υπάρχουν δεν θα μας χορταίνουν».

Νηστίσιμα γεύματα: 15+ ιδέες & προτάσεις Read More »