νιώθω υπέροχα

Αγαπώ το σώμα μου

Καλωσήλθατε

Ονομάζομαι Σιάχου Κωνσταντίνα και είμαι Πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας, Θεσσαλονίκης!

Κωνσταντίνα Σιάχου

Διαιτολόγος στο Περιστέρι

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος στο Περιστέρι με εκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.

Πρόσφερε στο σώμα σου την τροφή που του αξίζει!

Στον “όμορφο κόσμο της Διατροφής” … δεν χρειάζεται κόπο για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Υπηρεσία Online Διατροφολόγος

Δίαιτα Online με συνεδρίες σε εξαιρετική ποιότητα High Definition.

Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας

Θεραπεία παχυσαρκίας ενηλίκων & παιδικής παχυσαρκίας.

Εξατομικευμένη Παιδική Διατροφή

Διατροφή για παιδιά σε κάθε στάδιο ανάπτυξης και διατροφική εκπαίδευση γονέων.

Θεραπεία Διατροφικών Διαταραχών

Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών με τα επίσημα πρωτόκολλα θεραπείας της BPS.

Αντιμετώπιση Νευρικής Ανορεξίας

Ολιστική θεραπεία Νευρικής Ανορεξίας με επιπρόσθετη υποστήριξη Ψυχολόγου.

Αντιμετώπιση Νευρικής Βουλιμίας

Θεραπεία Νευρικής Βουλιμίας με χρήση πρωτοκόλλων συμπεριφορικής βελτίωσης.

διατροφή για εγκυμοσύνη

Διατροφή για εγκυμοσύνη

Διατροφή εγκυμοσύνης πλήρη σε θρεπτικά συστατικά σε κάθε τρίμηνο κύησης.

διατροφή για θηλασμό

Διατροφή για θηλασμό

Διατροφή θηλασμού για νέες μητέρες κατά το πρώτο έτος ζωής του νεογνού.

Διατροφή για Διαβήτη

Διατροφή για Διαβήτη

Διαβητική δίαιτα για Διαβήτη Τύπου 1, Διαβήτη Τύπου 2 & Διαβήτη Κύησης.

Λιπομέτρηση

Λιπομέτρηση

Ανάλυση σύστασης σώματος και λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό.

dna test διατροφής

DNA test διατροφής

Έλεγχος DNA και εξατομικευμένη διατροφή βάσει γενετικού προφίλ.

online δίαιτα

Vegan διατροφή

Βίγκαν διαιτολόγιο και εκπαίδευση για μετάβαση στην βίγκαν διατροφή.

Βήματα για μια Ενσυνείδητη Διατροφή

Το «πως τρώμε» είναι εξίσου σημαντικό με το «τι τρώμε»

Απόρριψη της Νοοτροπίας της Δίαιτας

Απαλλάσσομαι από την νοοτροπία των «καλών» και των «κακών» τροφίμων και αποκτώ μια ειρηνική σχέση με το φαγητό μου.

Άσκηση βάσει των δικών μου, προσωπικών αναγκών

Η άσκηση προσφέρει ενέργεια στο σώμα και το μυαλό η οποία αποδίδεται όχι στη συνολική ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται, αλλά στις πηγές αυτών.

Σεβασμός ως προς το σώμα

Δέχομαι και 'αγκαλιάζω' το σωματότυπό μου. Αγαπώ τη μοναδικότητά μου.

Διαβάστε τις εμπειρίες άλλων θεραπευομένων

Η γνώμη των ανθρώπων που συνεργάζομαι είναι ο καθρέφτης της αξιοπιστίας μου.

Με βάση 55 αξιολογήσεις
Irini Bartsioka
Irini Bartsioka
02/03/2023
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΨΟΓΗ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΗΣ Γνωρίζει πολύ καλά αυτό που κάνει, ειναι υποστηρικτική και με πολλές ενημερώσεις, εξατομικευμένη διατροφή, ξεχωριστή ανθρώπινη και με ενσυναίσθηση συνεργασία, απίστευτα αποτελέσματα.Ευχαριστώ πολύ για όλα.
Emilien Davelos
Emilien Davelos
28/02/2023
πραγματικά καταπληκτική και κυρίως αποτελεσματική! μπράβο
Harris
Harris
25/02/2023
Yψηλού επιπέδου επαγγελματίας, με ήθος και σοβαρότητα, απόλυτα ικανή να εντοπίσει το οπουδήποτε πρόβλημα, να το δει αναλυτικά και εξατομικευμένα αλλά και να προτείνει τις ιδανικές λύσεις για την εκάστοτε περίσταση σύμφωνα πάντα με την συμβατότητα του κάθε μοναδικού οργανισμού έτσι ώστε, εν συνεχεία, να παρέχει την δυνατότερη και ασφαλέστερη λύση για τον καθένα! Απλά κορυφή στον τομέα της!!!
Stavros Kan
Stavros Kan
25/02/2023
Υπέροχος άνθρωπος και επαγγελματίας! Προγράμματα διατροφής κομμένα και ραμμένα στα μέτρα του καθενός. Ασχολείται με όρεξη και υπευθυνότητα και αυτό βγαίνει προς τα έξω! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
POYLAKHS SPIROS
POYLAKHS SPIROS
24/02/2023
Εξαιρετική η Κωνσταντίνα μας. Η καθοδήγηση της καθώς και η υπέροχη προσωπικότητα της είναι ο καλύτερος συνδυασμός . Πολυ τυχερή που έχουμε μια επιστήμονα σαν την Κωνσταντίνα στην περιοχή μας. Γιάννα
Greg Mlv
Greg Mlv
24/02/2023
Η καλύτερη επένδυση που έχω κάνει για τον εαυτό μου. Η Κωνσταντίνα είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και εξαιρετική επαγγελματίας. Έμαθα να τρέφομαι σωστά χωρίς να στερούμαι τίποτα, είμαι πολύ ευχαριστημένος από τα αποτελέσματα και την ευχαριστώ! Συστήνεται ανεπιφύλακτα!
Foteini M.
Foteini M.
24/02/2023
Μόνο θετικά σχόλια! Δείχνει εξαιρετικό ενδιαφέρον καθόλη τη διάρκεια της συνεργασίας. Πρόκειται για έναν φιλικό & υποστηρικτικό άνθρωπο με πραγματικό ενδιαφέρον για αυτό που κάνει. Είναι εφευρετική στη σύνθεση των προγραμμάτων διατροφής και έχει άπειρες προτάσεις και επιλογές γευμάτων.
George Anagnostaros
George Anagnostaros
24/02/2023
Απόλυτα αποτελεσματική συνεργασία καθώς πέρα από την απώλεια κιλών έχω εκπαιδευτεί στο πως να έχω μια γενικότερη βελτίωση της καθημερινότητας μου. Επιπρόσθετα έχω μάθει νέες γεύσεις, που παλαιότερα δεν γνώριζα καν ότι υπάρχουν ως επιλογές.
Maria Karayianni
Maria Karayianni
24/02/2023
Εξαιρετική επαγγελματίας που αγαπάει πραγματικά τη δουλειά της και παράλληλα πολύ ζεστός άνθρωπος που σε στηρίζει ειλικρινά και προσπαθεί πάντα να κάνει το καλύτερο δυνατό για τον καθέναν από εμάς!
είστε έτοιμοι;

Θα χαρώ να κάνω μαζί σας το 1ο βήμα της νέας σας ζωής​

Καλέστε μας ή συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας

Διαβάστε στο Blog μου

Επιστημονικά άρθρα & χρήσιμες συμβουλές

pexels-wendy-wei-3074935
Βρεφική και Παιδική Διατροφή

Μητρικό Γάλα: Σύσταση και Διατροφική αξία

Το Μητρικό Γάλα έχει πολλαπλά οφέλη για την προστασία, την ανάπτυξη του νεογνού αλλά και για την ενίσχυση του ψυχικού δεσμού με την μητέρα.

Διαβάστε →
pexels-maria-verkhoturtseva-9005933
Τρόφιμα

Ελαιόλαδο: Διατροφική Αξία, Ποικιλίες και Οφέλη

Η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί ένα εξαιρετικό μοντέλο

Διαβάστε →
Sweet potato on the wooden table
Τρόφιμα

Γλυκοπατάτα VS Πατάτα

Η γλυκοπατάτα ανήκει στην οικογένεια των περιπλοκοειδών (Ipomoea batatas) και αποτελεί ένα ποώδες, πολυετές φυτό. Πρόκειται για την 7η και πιο σημαντική καλλιέργεια για ανθρώπινη …

Διαβάστε →