Κωνσταντίνα Σιάχου

Διαιτολόγος στο Περιστέρι

Διατροφολόγος-Διαιτολόγος στο Περιστέρι με εκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.

Πρόσφερε στο σώμα σου την τροφή που του αξίζει!

Στον “όμορφο κόσμο της Διατροφής” … δεν χρειάζεται κόπο για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. 

Είμαι Διαιτολόγος στο Περιστέρι και μπορώ να σε υποστηρίξω στην διατροφή σου.

online δίαιτα

Υπηρεσία Online Διατροφολόγος

Δίαιτα Online με συνεδρίες σε εξαιρετική ποιότητα High Definition.

αντιμετώπιση παχτυσαρκίας

Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας

Θεραπεία παχυσαρκίας ενηλίκων & παιδικής παχυσαρκίας.

παιδική διατροφή

Εξατομικευμένη Παιδική Διατροφή

Διατροφή για παιδιά σε κάθε στάδιο ανάπτυξης και διατροφική εκπαίδευση γονέων.

θεραπεία διατροφικών διαταραχών

Θεραπεία Διατροφικών Διαταραχών

Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών με τα επίσημα πρωτόκολλα θεραπείας της BPS.

Αντιμετώπιση Νευρικής Ανορεξίας

Ολιστική θεραπεία Νευρικής Ανορεξίας με επιπρόσθετη υποστήριξη Ψυχολόγου.

Αντιμετώπιση Νευρικής Βουλιμίας

Θεραπεία Νευρικής Βουλιμίας με χρήση πρωτοκόλλων συμπεριφορικής βελτίωσης.

Διατροφή για εγκυμοσύνη

Διατροφή για εγκυμοσύνη

Διατροφή εγκυμοσύνης πλήρη σε θρεπτικά συστατικά σε κάθε τρίμηνο κύησης.

Διατροφή για θηλασμό

Διατροφή για θηλασμό

Διατροφή θηλασμού για νέες μητέρες κατά το πρώτο έτος ζωής του νεογνού.

Διατροφή για Διαβήτη

Διαβητική Δίαιτα

Επιστημονική διατροφή για Διαβήτη Τύπου 1, Διαβήτη Τύπου 2 & Διαβήτη Κύησης.

Λιπομέτρηση

Ανάλυση σύστασης σώματος και λιπομέτρηση με σύγχρονο εξοπλισμό.

DNA test διατροφής

DNA test διατροφής

Έλεγχος DNA και εξατομικευμένη διατροφή βάσει γενετικού προφίλ.

Vegan διατροφή

Vegan διατροφή

Βίγκαν διαιτολόγιο και εκπαίδευση για μετάβαση στην βίγκαν διατροφή.

Βήματα για μια Ενσυνείδητη Διατροφή

Το «πως τρώμε» είναι εξίσου σημαντικό με το «τι τρώμε»

Απόρριψη της Νοοτροπίας της Δίαιτας

Απαλλάσσομαι από την νοοτροπία των «καλών» και των «κακών» τροφίμων και αποκτώ μια ειρηνική σχέση με το φαγητό μου.

Άσκηση βάσει των δικών μου, προσωπικών αναγκών

Η άσκηση προσφέρει ενέργεια στο σώμα και το μυαλό η οποία αποδίδεται όχι στη συνολική ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται, αλλά στις πηγές αυτών.

Σεβασμός ως προς το σώμα

Δέχομαι και 'αγκαλιάζω' το σωματότυπό μου. Αγαπώ τη μοναδικότητά μου.

Διαβάστε τις εμπειρίες άλλων θεραπευομένων

Η γνώμη των ανθρώπων που συνεργάζομαι είναι ο καθρέφτης της αξιοπιστίας μου.

Κωνσταντίνα Σιάχου, Διαιτολόγος στο Περιστέρι
είστε έτοιμοι;

Θα χαρώ να κάνω μαζί σας το 1ο βήμα της νέας σας ζωής​

Κωνσταντίνα Σιάχου, Διαιτολόγος στο Περιστέρι

Καλέστε μας ή συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας

Διαβάστε στο Blog μου

Επιστημονικά άρθρα & χρήσιμες συμβουλές

αφυδάτωση

Αφυδάτωση: Προσέχουμε για να έχουμε (νερό)

Η αφυδάτωση είναι μια δυσάρεστη και ενδεχομένως επικίνδυνη κατάσταση την οποία όλοι μας πρέπει να φροντίζουμε να αποφεύγουμε. Το καλοκαίρι έφτασε, ο υδράργυρος ήδη έχει ...
Βασικός μεταβολισμός

Ο Βασικός μεταβολισμός και τα μυστικά του

Ο Βασικός Μεταβολισμός ή αλλιώς Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR) εκφράζει την ελάχιστη ενέργεια που απαιτείται ώστε ο οργανισμός μας να εκτέλεσει τις βασικές του λειτουργίες. ...
Αδηφαγική Διαταραχή

Η Αδηφαγική Διαταραχή και η αντιμετώπιση της

Η Αδηφαγική Διαταραχή (Binge Eating Disorder) ανήκει επίσημα στις διαταραχές πρόσληψης τροφής και αποτελεί ψυχική πάθηση με τα δικά της διακριτά χαρακτηριστικά. Αναγνωρίστηκε επίσημα ως ...