breastfeeding

Tips για σωστή διατροφή και απώλεια βάρους κατά το Θηλασμό

Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένη διατροφής είθισται να είναι το «κλειδί» για μία απώλεια βάρους με ασφάλεια και στην περίοδο της γαλουχίας. Ποιες είναι οι βασικές οδηγίες για μια επιτυχή αλλά και ασφαλή απώλεια βάρους;

Tips για σωστή διατροφή και απώλεια βάρους κατά το Θηλασμό Read More »