Δίαιτα των Μονάδων: Ευκολία ή Ρίσκο;
Η Δίαιτα των Μονάδων (Point Diet) παραμένει εδώ και χρόνια μια εξαιρετικά δημοφιλής τάση στην Ελλάδα. Υπόσχεται απώλεια βάρους χωρίς το άγχος του ζυγίσματος της τροφής και χωρίς τον εξαντλητικό υπολογισμό των θερμίδων. Συχνά, ως Διαιτολόγοι Διατροφολόγοι, ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια βασική επιθυμία των ανθρώπων που μας επισκέπτονται. Δεν είναι άλλη από ένα απλό, […]
Δίαιτα των Μονάδων: Ευκολία ή Ρίσκο; Read More »